Ломает тормоза: как преизбыток соли сказывается на здоровье человека

Опубликовано: 22:00, 29.07.2026

Переизбыток соли в организме негативно влияет на иммунную систему человека. Об этом изданию aif.ru рассказал врач уролог-андролог, доктор медицинских наук Михаил Корякин. Слишком большое количество натрия, то есть соли в теле, не только способствует обезвоживанию и повышению давления, но и подрывает способность организма


защищаться. Все потому, что данное вещество изменяет наивные Т-хелперы. Это белые кровяные клетки, которые являются «новобранцами» иммунной системы. В нормальных условиях они преобразуются в разные типы «защитников». А натрий как раз нарушает эти условия. Данное вещество, проникая в Т-клетки, активирует в них фермент — киназу SGK1, который влияет на белок RORγt. Этот белок отвечает за развитие, формирование и функции Т-клеток. Однако под воздействием натрия RORγt массово


превращаются в самую агрессивную форму Th17-лимфоцитов, которые участвуют в развитии воспалений. А это уже повреждает ткани. Кроме того, соль может работать как избирательный антибиотик. При избыточном употреблении этой приправы в кишечнике уничтожаются целые популяции полезных


лактобактерий. Они, в свою очередь, отвечают за расщепление пищевого триптофана — незаменимой аминокислоты, которую человек получает лишь через еду. Кроме того, лактобактерии производят индол‑3‑молочную кислоту, которая является «сигнальным огнем для иммунитета». Она сдерживает превращение клеток в агрессивные Th17-лимфоциты. Если гибнут эти бактерии, то ломается и «тормоз», сдерживающий эти агрессивные лимфоциты. В кишечнике массово образуются воспалительные


Th17, затем они попадают в кровоток, оседают в сосудах, почках, суставах и нервной ткани. Таким образом, воспаление распространяется по всему организму. Чтобы это предотвратить нужно в первую очередь контролировать употребление соли. Для этого важно помнить, что скрытая угроза от натрия поджидает людей в переработанной пище: колбасах, сырах, консервах, хлебе и фастфуде. Поддержать уровень лактобактерий можно приемом


определенных антибиотиков. Это поможет смягчить удар от солевого удара и сдержать рост Th17. Усилят эффект бифидобактерии. Кроме того, важно давать организму защитные вещества из пищи. Пребиотики из овсяных отрубей, яблок, бобовых, лука и чеснока. Они стимулируют выработку


короткоцепочечных жирных кислот, которые попадают в кровь и расслабляют сосуды, снижая давление. Источником триптофана являются индейка, яйца, тыквенные семечки. Из этих продуктов вырабатывается индол-3-молочная кислота. Помогают организму и печеный картофель в кожуре, авокадо и курага. В них содержится калий, помогающий почкам выводить избыток натрия и


расслаблять сосудистые стенки. Ранее 5-tv.ru писал о том, что что острая азиатская пища может спровоцировать жжение слизистой во рту или при мочеиспускании. Все потому, что в ней содержится капсаицин — вещество, которое и отвечает за жгучий вкус. Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.


Ломает тормоза: как преизбыток соли сказывается на здоровье человека

Сообщает www.5-tv.ru

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

Сбой в матрице отменяется: этот скрытый тест в голове доказывает абсолютное здоровье человека 01:00, 12 Июн Сбой в матрице отменяется: этот скрытый тест в голове доказывает абсолютное здоровье человека Представьте, что вы заходите в кафе, где никогда не были, и внезапно — бац! — вы точно знаете, какой здесь запах, как скрипит стул и что официант сей...

Всем ли можно есть рыбу: правда о ртути, соли и беременности 04:00, 09 Июл Всем ли можно есть рыбу: правда о ртути, соли и беременности Всем ли можно есть рыбу: популярные мифы, страхи и сомнения О пользе рыбы говорят все и постоянно, но у многих в голове засел целый список страхов. Т...

Тормоза, которых еще не было: Brembo запустила систему Sensify без гидравлики 00:00, 07 Май Тормоза, которых еще не было: Brembo запустила систему Sensify без гидравлики Вместо это используется электромеханическая архитектураBrembo объявила о запуске серийного производства новой тормозной системы Sensify. Технология, ...

Ротенберг о Красной Машине: Опираемся на великое наследие советского хоккея и развиваем его. Через спорт воспитываем человека, через человека укрепля 19:00, 19 Июл Ротенберг о «Красной Машине»: «Опираемся на великое наследие советского хоккея и развиваем его. Через спорт воспитываем человека, через человека укрепляем страну» Основатель академии «Красная Машина-Юниор» Роман Ротенберг рассказал о развитии проекта. «Провел два насыщенных дня на седьмой Российской креативной ...

Sony ломает традиции: Xperia 1 VIII кардинально меняет дизайн камеры 13:00, 12 Май Sony ломает традиции: Xperia 1 VIII кардинально меняет дизайн камеры Флагман сохранит фирменную рамку над и под экраном, но сзади теперь всё выглядит иначеВ Сеть до официальной премьеры попали маркетинговые изображения...

Полразмера имеют значение: как тесная обувь ломает походку и бьет по организму 16:00, 25 Июл Полразмера имеют значение: как тесная обувь ломает походку и бьет по организму Тесная обувь может обернуться не только дискомфортом, но и серьезными проблемами для всего организма, рассказала медицинский подолог, остеопат и спец...

Эффект природного бассейна: как западное побережье Крыма ломает стереотипы о Черном море 12:00, 26 Апр Эффект природного бассейна: как западное побережье Крыма ломает стереотипы о Черном море Забудьте про многочасовые перелеты и визовые центры. Бирюзовая волна, разбивающаяся о сахарно-белый песок — это не только картинка из рекламы шоколад...

Подо льдом Антарктиды открылась река-убийца: тёплая вода ломает ледяной щит изнутри 09:00, 08 Май Подо льдом Антарктиды открылась река-убийца: тёплая вода ломает ледяной щит изнутри Антарктида буквально тает изнутри из-за невидимых атак теплых океанских течений. Ученые обнаружили, что глубоководная соль и жар проникают в скрытые ...

07:00, 23 Апр Компасы сбиваются, сигналы пропадают: в России есть остров, который ломает законы привычного мира Остров Матуа — это не просто точка на карте Курильской гряды, а многослойный бетонный "пирог" с начинкой из тайн, которые не поддаются логике. Пока т...

18:00, 25 Май Как жара влияет на здоровье петербуржцев Как изменения климата влияет на здоровье жителей города, обсудили на пресс-конференции в ТАСС. Центр города особенно уязвим Раньше высокая температур...

18:00, 21 Апр Как быстро переваривается еда, и что это говорит о вашем здоровье Время между едой и походом в туалет может многое рассказать о здоровье Оказывается, то, как быстро еда проходит через кишечник, сильно влияет на бакт...

16:00, 29 Июл Растительные белки могут укреплять здоровье кишечника Устойчивые к перевариванию растительные белки могут благоприятно влиять на кишечную микрофлору наряду с пищевыми волокнами. К такому выводу пришли уч...

15:00, 27 Июл Проверка на отцовство. Как бесплатно проверить репродуктивное здоровье Министр здравоохранения Михаил Мурашко, заявил, что мужчинам в России нужно активнее проходить репродуктивную диспансеризацию. Об этом сообщает РИА Н...

18:00, 23 Апр Белоснежная улыбка не гарантирует здоровье зубов. Вот что говорят стоматологи Белые зубы это не всегда показатель здоровья Белоснежная улыбка давно стала символом здоровья и успеха. Не верите? А посмотрите на рекламу и социальн...

09:00, 08 Май Мифы о батарее и здоровье системы: как правильно перезапускать современный телефон Смартфон сегодня — наш цифровой биограф, навигатор и банковская ячейка в одном флаконе. Но даже самый мощный девайс иногда начинает "тупить", греться...

16:00, 20 Май Попавший в организм до рождения свинец ухудшает здоровье даже через 60 лет Выяснилось, что если будущая мама дышала свинцом, это может повлиять на умственные способности её ребёнка спустя даже шесть десятилетий. Учёные из Га...

11:00, 07 Июн «Забирает у ребенка здоровье»: в стремительном похудении Агаты Муцениеце увидели проблему Звезда сериала «Закрытая школа» актриса Агата Муцениеце не скрывала, что во время третьей беременности набрала лишние килограммы После родов знаменит...

01:00, 19 Апр Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье...

18:00, 16 Июн Тишина, здоровье и доступные цены: секретные направления для идеального отпуска 2026 года Тихий отдых без шума набережных и переплат становится главным запросом для путешественников старшего поколения летом 2026 года. Вместо переполненных ...

16:00, 07 Июл Жертвами ДТП под Ульяновском стали три человека Авария на трассе в Мелекесском районе Ульяновской области унесла жизни троих взрослых, один ребенок получил травмы и был экстренно госпитализирован. ...

23:00, 17 Июл В результате украинской агрессии в ДНР погибли два человека Жертвами агрессии со стороны Киева в пятницу в ДНР стали два человека, еще 12 получили ранения, сообщил руководитель региона Денис Пушилин. «Два чело...

15:00, 28 Июл ОАЭ первыми внедрят судебный ИИ под контролем человека В Абу-Даби готовят к запуску судебную платформу с искусственным интеллектом — фактически судебный ИИ. Власти называют её первой такой системой в мире...

16:00, 20 Апр Робот пробежал полумарафон и сделал это быстрее человека Робот «Молния» финиширует с результатом 50 минут 26 секунд Робот-гуманоид «Молния» пробежал полумарафон в Пекине за 50 минут 26 секунд, то есть быстр...

13:00, 29 Июл В результате ночной атаки на Крым погибли два человека Ночной удар ВСУ по Крыму унес жизни двух человек. Об этом сообщил глава региона Сергей Аксенов в своем Telegram-канале. «В результате очередной ночно...

19:00, 06 Июн В результате атаки ВСУ в пригороде Белгорода ранены три человека В Белгородской области в результате серии атак украинских дронов на автомобили и мотоцикл ранения получили три человека, среди них 12-летняя девочка,...

16:00, 19 Июл Ученые раскрыли главный механизм старения человека Американские исследователи обнаружили механизм, из-за которого иммунная система с возрастом перестает эффективно очищать организм от клеточного «мусо...

15:00, 08 Май При атаке ВСУ на Белгородскую область пострадали четыре человека В результате атак беспилотников на села Белгородской области пострадали мужчина, две женщины и 11-летняя девочка, получившие различные травмы, сообщи...

13:00, 29 Июн 7 признаков глупого человека, с которым бесполезно спорить Глупого человека можно распознать по его поведению в общении Принято считать, что интеллект измеряется тестами IQ, дипломами или словарным запасом. О...

19:00, 21 Апр Генетический радар: как переход к фермерству перепрограммировал нос человека Ваш нос — это не просто деталь лица для очков, а высокотехнологичный радар, который перепрошивается прямо на ходу. Пока вы заказываете бургер, ваша Д...

00:00, 26 Июн Психолог Арабина назвала специфику феномена третьего человека Феномен третьего человека представляет собой ощущение незримого присутствия таинственного спутника, которое возникает у людей на грани гибели в услов...

05:00, 30 Июн Monaco-Matin: Пострадавшими от взрыва в Монако стали три человека Государственный министр Монако Кристоф Мирман отметил на пресс-конференции, что трое пострадавших, среди которых украинский бизнесмен, могли быть выб...

13:00, 10 Июн Госдума ограничила количество банковских карт для одного человека до 20 Документ, внесённый правительством ещё в декабре 2025 года, стал частью второго пакета мер по борьбе с кибермошенничеством. Исключения из нового прав...

00:00, 23 Май В Белгородской области три человека пострадали в результате атаки дрона ВСУ В Белгородской области в результате атаки FPV-дрона ВСУ по автомобилю пострадали трое мужчин. Об этом сообщил региональный оперштаб в Telegram-канале...

22:00, 20 Июл В Испании при праздновании победы на ЧМ по футболу погибли два человека и 80 пострадали Торжества по случаю победы сборной Испании в финале чемпионата мира по футболу обернулись массовыми беспорядками, гибелью двоих человек и десятками п...

01:00, 19 Апр OpenAI превратила ИИ в автономного агента, работающего на ПК вместо человека Цифровой двойник: новая система OpenAI имитирует действия пользователя, управляя компьютером в фоновом режиме. OpenAI больше не желает позиционироват...

11:00, 15 Май Три человека погибли и 12 ранены в результате атаки беспилотников на Рязань Рязань столкнулась с актом неприкрытой агрессии. Очередная атака украинских беспилотников превратила мирные кварталы в зону бедствия. Дроны ударили п...

23:00, 08 Май Хантавирус (мышиная лихорадка): передаётся ли от человека к человеку, опасность, как защититься Хантавирус: всё, что нужно знать взрослому человеку о смертельном вирусе Три смерти на борту круизного лайнера в открытом океане, карантин для полуто...

14:00, 07 Май Роботы SAIL: как машины научились работать в три раза быстрее человека Пока одни разработчики учат роботов имитировать эмоции, другие совершают прорыв в сугубо утилитарной сфере — скорости выполнения бытовых и производст...

21:00, 11 Июн Уполномоченный по правам человека сообщил о незаконном удержании украинцев в военкоматах Территориальные центры комплектования на Украине стали местами несвободы, где граждан без юридических оснований удерживают неделями ради принудительн...

00:00, 10 Июн На Ямале запущена автономная арктическая станция на водороде, работающая без человека На полуострове Ямал, в 200 километрах к северу от Салехарда, 8 июня 2026 года начала работу первая в России полностью автономная научная станция «Сне...

00:00, 10 Июн Китай запустил «Чанчжэн-10»: ракету, способную доставить человека на Луну С космодрома Вэньчан 8 июня 2026 года в 06:30 по пекинскому времени стартовала ракета-носитель «Чанчжэн-10» — самая мощная в истории китайской космон...

14:00, 05 Май Эволюция без молекул ДНК: сможет ли нейросеть стать «Скайнетом» без участия человека Исследователи выдвинули теорию, шокирующую научный мир: для эволюции не нужна биология, а современные нейросети уже сейчас могут развиваться по Дарви...

07:00, 10 Май Нейросеть научилась управлять роботизированной рукой, предугадывая желания человека Исследователи из Лаборатории автономных систем Массачусетского технологического института (MIT) (запрещена в РФ и является террористической) представ...

17:00, 12 Июн Академик Сергеев: цифровая копия человека для предсказания болезней развивается Научный руководитель Национального центра физики и математики Александр Сергеев сообщил на ПМЭФ, что проект создания цифровой копии человека для пред...

14:00, 30 Апр Российский ИИ научился распознавать электронные документы с «Госуслуг» без участия человека Разработчики компании Smart Engines сделали важный шаг в сторону полной автоматизации документооборота: их флагманская система Smart Document Engine ...

06:00, 04 Май Врач Пантус объяснила влияние атмосферных фронтов на состояние человека Резкие изменения атмосферного давления могут вызывать у метеочувствительных людей головные боли и скачки пульса, особенно при ослабленном сосудистом ...

12:00, 27 Июл Бессмертие отменяется. Российские учёные вычислили предел жизни человека Даже если человечество завтра изобретёт лекарство от всех болезней, а клетки научатся обновляться вечно, мы всё равно не станем бессмертными. Учёные ...

06:00, 03 Май Я прохожу сквозь металл: шокирующая тайна человека, чьи органы восстанавливались за секунды Он глотал лезвия. Жевал битое стекло. Позволял протыкать себя рапирами насквозь. До 100 раз за одни сутки. Мирин Дажо — человек, превративший свое те...

17:00, 20 Май Прямо как у «Железного человека»: Kynooe представила первую модульную роботизированную руку с ИИ Стартап Kynooe представил на Kickstarter свою роботизированную руку с искусственным интеллектом, позиционируя её как первую полностью модульную потре...

02:00, 26 Апр Автопилот Nissan прошел тесты в плотном токийском трафике без участия человека Уже через пару лет японский гигант Nissan может серьёзно перетрясти рынок автопилотов. Следующее поколение их системы ProPilot Assist, обещают инжене...

13:00, 26 Июн После перелома у человека может исчезнуть кость: что такое болезнь Горхема Болезнь Горхема буквально лишает людей костей, и от этого недуга нет лекарства Болезнь Горхема это очень редкое состояние, при котором кости человека...

10:00, 24 Май Три яда отравляют вашу жизнь ежедневно: 8 правил счастливого человека Михаила Литвака Фото Progorod58 Михаил Литвак в книге «Если хочешь быть счастливым» не даёт волшебных таблеток. Его 8 правил — это жёсткий разговор с самим собой. Гл...

10:00, 17 Июл Работодатель грозит статьей и требует увольнение: чем заканчивается попытка выжить человека с работы Работодатель не имеет права требовать увольнения от сотрудника, который в полном объеме исполняет свои обязательства по трудовому договору, пояснил P...

19:00, 19 Апр Виктория Боня в образе нейросетевого Человека-паука победила Соловьева, Лебедева и Милонова Блогер и модель Виктория Боня разместила в своей соцсети сгенерированное нейросетью видео, где в костюме Человека-паука она борется с телеведущим Вла...

15:00, 23 Май Синдром ветряка отменяется: масштабное исследование доказало безопасность ветрогенераторов для здоровья человека Экономисты и медики сопоставили карты размещения турбин, данные опросов 120 тысяч семей и чеки на покупку лекарств, не обнаружив никакой связи между ...

03:00, 23 Апр Цена человека-робота упадет в 2 раза? Schaeffler представил инновационный привод для гуманоидов В то время как китайские роботы демонстрировали скорость, немецкая индустрия сделала ставку на силу и экономичность. 20 апреля на Ганноверской ярмарк...

20:00, 23 Май GPT-4.5 в живом диалоге прошёл упрощённый тест Тьюринга, чаще принимаясь за человека, чем реальные участники В эксперименте ИИ убедительно имитировал переписку с человеком в режиме реального времени, поднимая вопросы о границах различимости между человеком и...

07:00, 23 Апр Оно было похоже на помесь человека и собаки: жуткая тайна существа из капкана в Якутской тундре Якутская тундра — это не просто лед и камни. Это место, где реальность дает трещину, пуская в наш мир существ, от которых седеют опытные охотники. По...

05:00, 30 Апр Тайные правила РЖД: одна ошибка при покупке билета лишает человека тишины на все время пути Выбор полки в поезде — это не просто лотерея, а стратегическая игра, где на кону стоит ваше самочувствие. Разница между "удачным" и "неудачным" билет...

15:00, 05 Май Дочь самого богатого человека Индии вышла на Met Gala в украшениях на 1 800 карат и с манго в "авоське" Дочь самого богатого человека Индии Мукеша Амбани Иша надела на Бал Института костюма Met Gala украшения на 1 800 карат и взяла необычный аксессуар —...

21:00, 17 Июн "Признак большого человека". Ксения Собчак посмеялась над хейтерами своего мужа Константина Богомолова Ксения Собчак посмеялась над хейтерами своего мужа, режиссёра Константина Богомолова, упомянув про Владимира Путина.Реакция 44-летней ведущей последо...

11:00, 18 Июл Глейхенгауз смене фигуристами гражданства: «Отношусь спокойно и лояльно. Мечта у человека выступить на Олимпийских играх» Российский тренер Даниил Глейхенгауз заявил, что спокойно относится к смене спортивного гражданства фигуристами. «В нашем виде спорта последние четыр...

08:00, 01 Июн Серьёзнее, жёстче и нуарнее: удалось ли Николасу Кейджу сменить образ Призрачного гонщика на Человека-паука О чём сериал "Паук-Нуар"? За более чем 60-летнюю историю "дружелюбный сосед" всех нью-йоркцев неоднократно получал самые разные экранные воплощения. ...

21:00, 07 Май Границы тела в виртуальной реальности: мозг человека научился воспринимать цифровые крылья как собственные конечности Эксперимент нейробиологов показал, что после недельных тренировок в VR-среде зрительная кора адаптируется к управлению нетипичными для человека орган...

17:00, 04 Июн "Успех человека будет измеряться количеством детей в семье". Валентина Матвиенко высказалась о семейных ценностях 77-летний председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко высказалась о семейных ценностях на площадке "Золотой стандарт корпоративной демографии" ...

18:00, 07 Июл В сети завирусилось видео с Карди Би и дочерью богатейшего человека Азии Ишей Амбани на модном показе Американская рэперша Карди Би и дочь богатейшего человека Азии Мукеша Амбани Иша оказались соседками на модном показе, и видео с их реакцией друг на ...

21:00, 04 Июн Китай вернул с орбиты эмбрионы мышей: эксперимент поможет оценить возможность размножения человека в космосе Образцы, доставленные капсулой Shenzhou-22, позволят изучить, как невесомость влияет на раннее развитие млекопитающих и может ли космическая среда по...

21:00, 16 Июн "Хвалит человека, который домогался несовершеннолетних". В сети критикуют Ксению Собчак за поддержку Гоши Рубчинского В сети раскритиковали Ксению Собчак, которая восхищённо отозвалась о показе новой коллекции Гоши Рубчинского, которого ранее обвиняли в якобы домогат...

01:00, 22 Апр Госдума окончательно приняла закон об ИИ в агитации: использовать образ и голос человека можно только с его письменного согласия Государственная Дума на пленарном заседании во вторник, 21 апреля 2026 года, приняла во втором и в третьем, окончательном, чтении закон, регулирующий...

11:00, 26 Июл Создатели ChatGPT готовят ответ Джарвису из «Железного человека» и хотят добавить чат-бот в очки и гаджеты разных производителей OpenAI раскрыла планы по созданию продвинутого ИИ-помощникаПрезидент OpenAI Грег Брокман рассказал о долгосрочных планах компании по развитию искусст...

21:00, 04 Май Tesla достигла ключевого порога данных, который Илон Маск называл условием для беспилотного вождения без контроля человека Компания преодолела 10 млрд миль на FSD — но «полностью автономный режим» так и не включенКомпания Tesla официально подтвердила, что её парк автомоби...

11:00, 05 Май ИИ начнёт создавать ИИ без участия человека уже к 2028 году: сооснователь Anthropic предсказывает переход к автономным системам гораздо быстрее, чем ожидалось Джек Кларк оценивает вероятность появления систем, способных самостоятельно обучать своих «наследников», в 60% в ближайшие два годаДжек Кларк, соосно...

12:00, 29 Июн Плющев о подготовке игроков высокого уровня: «Должна быть система. Посчитайте, сколько у нас академий! Хоть одного человека за сезон вы можете давать из них?» Заслуженный тренер России Владимир Плющев высказался о ситуации с подготовкой игроков в России. – Игроки с высоким уровнем уезжают за океан. Если вра...

16:00, 29 Июн Плющев о подготовке игроков высокого уровня: «Должна быть система. Посчитайте, сколько у нас академий! Хоть одного человека за сезон вы можете давать?» Заслуженный тренер России Владимир Плющев высказался о ситуации с подготовкой игроков в России. – Игроки с высоким уровнем уезжают за океан. Если вра...

07:33, 18 Апр 4 человека пострадали после празднования фанатами «Баварии» победного гола в игре с «Реалом». УЕФА и полиция расследуют инциденты, клуб могут наказать на матчи ЛЧ « Бавария » может столкнуться с дисциплинарными мерами со стороны УЕФА после домашнего матча с « Реалом » (4:3, первая игра – 2:1) в четвертьфинале Л...

01:00, 15 Май Мбаппе о свисте: «Такова жизнь игрока «Реала» и известного человека. Нормально, что ищут крайних, когда мы не выигрываем. Я ошибся только в том, что не помог команде взять трофеи» Килиан Мбаппе отреагировал на свист болельщиков «Реала» во время игры мадридцев с « Овьедо » (2:0). – Как вы себя чувствуете после того, как не сыгра...

17:00, 17 Май Глава МФЛ Осипов о шутках про себя: «Если мне некомфортно нахождение человека внутри моего продукта, его здесь не будет. Имею право делать у себя дома, что хочу» Президент WINLINE Медиалиги Николай Осипов высказался о шутках в свою сторону. Ранее форвард ФК «10» Шера придумал анекдот, в котором пошутил про Оси...