Как остановить ссору, когда вы уже не контролируете себя

Опубликовано: 16:00, 02.05.2026

Во время ссоры можно наговорить лишнего, но это можно остановить Когда мы ссоримся с близкими, мозг иногда ведет себя так, будто нам угрожает хищник. У нас учащается пульс, накатывает жар, руки дрожат. Эмпатия испаряется, и на ее место приходит желание защищаться или нападать. А под конец дня ссора может привести к раздельному


сну. Клинический психолог Труди Михан объяснила нейробиологию этого процесса и предложила конкретные инструменты, чтобы не дать конфликту разрушить отношения. Почему при ссоре мы злимся У этого состояния есть научное название — эмоциональное затопление.


Термин ввел известный исследователь отношений Джон Готтман еще в 1990-х годах. Суть его проста: во время конфликта с партнером, ребенком или коллегой тело запускает ту же реакцию бей или беги, что и при встрече с реальной опасностью. Сердце колотится, адреналин заливает


кровь, ладони потеют, мысли путаются. Это не метафора и не преувеличение. Когда пульс поднимается выше определенного порога, кора головного мозга, которая отвечает за рациональное мышление, буквально уступает место миндалевидному телу, нашему центру тревоги. В итоге мы не можем ни слушать, ни объяснять, ни сочувствовать. Мозг решает, что


сейчас не время для дипломатии — нужно выживать. Важно понимать, что это происходит автоматически. Человек не выбирает отключить эмпатию, его нервная система делает это сама, пытаясь защитить от воспринимаемой угрозы. Будь в курсе новых событий по максимуму — подписывайся на наш канал в Max! Как мозг предугадывает события


Профессор психологии Лиза Фельдман Барретт предлагает представить мозг запертым в темной, тихой коробке — черепе. У него нет прямого доступа к миру: все, что он получает, это сигналы от органов чувств: свет, изменения давления воздуха, химические молекулы. Сами по себе


эти сигналы не имеют смысла. Чтобы понять, что происходит вокруг, мозг обращается к прошлому опыту и строит предсказания. Он не реагирует на мир, он его предугадывает. Обычно это работает блестяще: мы ловим мяч, уворачиваемся от препятствий и понимаем речь быстрее, чем успеваем осознать. Но в конфликте этот механизм может сработать против нас. Если в прошлом отвернувшийся взгляд партнера ассоциировался с отвержением, невниманием или одиночеством, мозг


мгновенно достраивает картину по старому шаблону и запускает тревогу, даже когда реальной угрозы нет. Чем больше в жизни было конфликтов, отвержения или травм, тем чувствительнее становится эта система раннего оповещения. Мозг превращается в детектор с настроенным на минимум порогом срабатывания. Почему мы чаще ссоримся с близкими


людьми: причины и решения Как мозг во время ссоры отключает эмпатию Самое неприятное последствие эмоционального затопления, это мгновенная потеря способности к сопереживанию. Исследования показывают, что при переходе в негативное эмоциональное состояние партнер из союзника превращается в противника. Эмпатия — первое, что выключается в режиме выживания. Именно поэтому во время ссор люди говорят то, чего не имеют в


виду, обвиняют и защищаются вместо того, чтобы слушать. И именно поэтому бессмысленно продолжать разговор, когда оба участника «затоплены». При этом нельзя просто обвинить свою нейробиологию и снять с себя ответственность. Наши физиологические состояния не существуют в изоляции: мы регулируем нервную систему друг друга — успокаиваем или, наоборот, разгоняем. Это значит, что каждый несет часть ответственности за то, что происходит в нервной системе другого человека.


Особенно остро это проявляется в отношениях между родителем и ребенком. Когда ребенок «плохо себя ведет», самая полезная реакция — любопытство: что это поведение пытается сообщить? Но «затопленный» родитель с гораздо большей вероятностью ответит резко или оборонительно, вместо того чтобы проявить открытость, которая ребенку на самом деле нужна. В состоянии эмоционального затопления партнеры теряют


способность слышать друг друга Как успокоиться во время ссоры Хорошая новость: с затоплением можно работать. Исследования и клиническая практика предлагают три конкретных подхода. О них рассказали авторы сайта Science Alert. Осознание своего состояния в реальном времени. Умение замечать ранние


физические признаки затопления: жар, учащенный пульс, напряжение в теле, дает мизерное окно выбора до того, как мозг полностью перехватит управление. Это навык, который развивается со временем, а не переключатель, который можно нажать мгновенно. Второй инструмент — когнитивная переоценка. Это сознательная вставка другой истории между триггером и вашей реакцией. Когда коллега вздыхает и говорит «нам правда нужно собрание по


этому поводу?», мозг моментально предложит одну интерпретацию — скорее всего, обидную. Переоценка спрашивает: а что еще может быть правдой? Может, человек просто устал. Может, у него горят дедлайны. Важный нюанс: это не подавление эмоций. Подавление, как показывают исследования, только усиливает затопление. Переоценка — это расширение диапазона возможных реакций, а не попытка задавить чувства.


Третий и самый простой прием — выйти из комнаты. Но не хлопая дверью и не замолкая в наказание, а заранее договорившись с партнером о слове или фразе, которая означает: «Мне нужна пауза. Я не бросаю тебя». Перерыв должен длиться не менее 20 минут, потому что столько нужно телу, чтобы нейромедиаторы прошли полный цикл и пульс вернулся к


норме. Проводить эти минуты лучше за чем-то по-настоящему отвлекающим: прогулка, музыка, дыхательные упражнения, а не за мысленным прокручиванием ссоры. Этот прием работает и для родителей. Ненадолго отойти и объяснить ребенку, что вы не наказываете его, а берете паузу, чтобы успокоиться, гораздо лучшая модель, чем продолжать


разговор в состоянии затопления. Умение замечать первые признаки стресса — ключевой навык эмоциональной саморегуляции Пульсоксиметр как домашний помощник в ссорах Некоторым людям трудно распознавать собственные физиологические сигналы. В таких случаях может помочь обратная связь от тела через приборы. Исследователи Джон и Джули Готтман, десятилетиями


изучавшие пары в конфликтных ситуациях, использовали в лаборатории простые пульсоксиметры — маленькие устройства на кончик пальца, которые измеряют пульс и уровень кислорода в крови. Они отслеживали, что происходит с телами участников во время ссор, и в итоге рекомендовали использовать такие же приборы дома, как конкретный, измеримый способ научиться успокаиваться до того, как


затопление возьмет верх. Когда вы видите на экране, что пульс подскочил до 100 ударов в минуту, это куда убедительнее, чем абстрактный совет «успокойся». Этот подход не заменяет работу с психологом, но дает инструмент, который можно использовать прямо в момент


конфликта. Особенно он полезен тем, кто привык игнорировать сигналы собственного тела, а таких людей немало. Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас! Все описанное выше — не призыв избегать конфликтов. Трения это нормальная часть любых отношений: романтических, семейных, рабочих.


Пытаться полностью исключить их было бы и утомительно, и контрпродуктивно. Цель — оставаться достаточно присутствующим и регулируемым, чтобы сохранять эмпатию даже когда мозг кричит «беги». Понимание того, почему ваш мозг «отключается», уже первый шаг к тому, чтобы он этого не делал.


Как остановить ссору, когда вы уже не контролируете себя

Сообщает hi-news.ru

 

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

Думала, что когда рожу, тогда стану женщиной. Ирина Горбачёва о менопаузе, похудении и принятии себя 17:00, 30 Апр "Думала, что когда рожу, тогда стану женщиной". Ирина Горбачёва — о менопаузе, похудении и принятии себя 38-летняя актриса Ирина Горбачёва рассказала в новом интервью Иде Галич о менопаузе, лишнем весе, стереотипах материнства и пониженном либидо. Spletn...

Глава МФЛ Осипов о шутках про себя: Если мне некомфортно нахождение человека внутри моего продукта, его здесь не будет. Имею право делать у себя дома 17:00, 17 Май Глава МФЛ Осипов о шутках про себя: «Если мне некомфортно нахождение человека внутри моего продукта, его здесь не будет. Имею право делать у себя дома, что хочу» Президент WINLINE Медиалиги Николай Осипов высказался о шутках в свою сторону. Ранее форвард ФК «10» Шера придумал анекдот, в котором пошутил про Оси...

Такая подкормка для клубники - лучший подсластитель ягод: выручает, когда клубника кислая, когда мягкая и мнется 02:00, 20 Май Такая подкормка для клубники - лучший подсластитель ягод: выручает, когда клубника кислая, когда мягкая и мнется фото Progorod58 Клубника может быть кислой даже при идеальном уходе, если ей не хватает солнца или правильного удобрения. Агроном назвала 3 способа и...

Почему мы рассказываем секреты тем кому не стоило, и как это остановить 18:00, 23 Апр Почему мы рассказываем секреты тем кому не стоило, и как это остановить Иногда умение держать свой язык за зубами может защитить вас от проблем А у вас тоже бывают времена, когда внезапно хочется выговориться, поделиться ...

Водитель попыталась руками остановить автобус и погибла: новости РФ 18 мая 19:00, 18 Май Водитель попыталась руками остановить автобус и погибла: новости РФ 18 мая В Тюмени водитель автобуса попыталась остановить его руками после того, как транспортное средство внезапно начало движение, женщина погибла, пишет na...

От Вашингтона требуют остановить конфликт. Сводка войны на Ближнем Востоке 10:00, 28 Апр От Вашингтона требуют остановить конфликт. Сводка войны на Ближнем Востоке США отказываются от мирных предложений Ирана. Население США против войны. Пентагон продолжает готовить сухопутную операцию.Трамп не хочет принимать м...

Учёные нашли астероид, который несётся с бешеной скоростью остановить его почти невозможно 04:00, 21 Май Учёные нашли астероид, который несётся с бешеной скоростью — остановить его почти невозможно Представьте себе космический сейф, набитый платиной и золотом, который вращается со скоростью кухонного блендера. Попытка приземлиться на него — это ...

Карпин о зарплатах футболистов в России и в Европе: Одно дело, когда платят, потому что ты зарабатываешь, другое когда получаешь деньги, потому что 12:00, 13 Май Карпин о зарплатах футболистов в России и в Европе: «Одно дело, когда платят, потому что ты зарабатываешь, другое – когда получаешь деньги, потому что такая среда создана. Это неправильно» Главный тренер сборной России Валерий Карпин порассуждал о зарплатах футболистов в России и в Европе. – Поскольку в футболе слишком много денег – воо...

06:00, 07 Май Иена приходит в себя Влияние на рынок:2Япония потратила $34 млрд на интервенции.Срочный рынок пересмотрел перспективы ставок ФРС.Американский доллар в конце прошлой недел...

15:00, 19 Май К чему снится видеть себя маленьким? Если вы видите себя маленьким, такой образ отражает уязвимость, потребность в защите, возвращение к прошлому или попытку снова почувствовать безопасн...

08:00, 22 Май Как я случайно открыл для себя виджеты Live Activities на Mac На днях Apple выпустила приложение Apple Sports в России. Я давно ждал этого момента и сразу же скачал программу на свой iPhone. Хотелось следить за ...

09:00, 01 Май Клещи атакуют: как защитить себя от опасных инфекций По данным Роспотребнадзора на 14 апреля, с начала сезона за медицинской помощью обратились более 6 тысяч человек. При этом, как отмечает специалист, ...

15:00, 19 Май К чему снится видеть себя намного старше? Иногда видеть себя старым во сне — это символ мудрости и внутреннего роста. Но в других случаях подобный сон может говорить о тревоге перед будущим, ...

19:00, 18 Апр Сначала посмотрите на себя: Кремль пересмотрел приоритеты в поддержке союзников Россия предала Сирию, Иран, Венесуэлу, пишут некоторые ресурсы и не только западные. Такие оценки не выдерживают критики. Интернациональный долг в од...

22:00, 18 Апр Распродажа на AliExpress: 10 товаров, которые я уже заказал для себя с большой скидкой На AliExpress снова стартовала крупная распродажа, и я, пользуясь случаем, затарился тем, что давно лежало в избранном. Скидки реально приличные — на...

13:00, 26 Апр «Блестяще реализовали себя»: Путин поздравил Сергея Никоненко с юбилеем Президент России Владимир Путин направил поздравление народному артисту РСФСР Сергею Никоненко по случаю его 85-летия. Текст приводит ТАСС. «Замечате...

13:00, 28 Апр Как будет чувствовать себя Geely в России после возрождения марки Volga? На полях «Конвенции РОАД 2026» руководитель ассоциации «Российские автомобильные дилеры» Алексей Подщеколдин поделился прогнозами относительно возрож...

11:00, 10 Май Эти 10 товаров с AliExpress я уже заказал для себя и теперь рекомендую их вам по самой выгодной цене Я регулярно заказываю всякие штуки с AliExpress — что-то для работы, что-то в машину, что-то просто потому что давно хотел попробовать. В прошлой под...

04:00, 17 Май Стартап Recursive Superintelligence получил $650 млн на создание ИИ, способного улучшать самого себя Бывший глава You.com и один из пионеров современного ИИ Ричард Сочер запускает лабораторию, которая автоматизирует сам процесс ИИ-исследованийРичард ...

19:00, 21 Апр Сломать часы Эйнштейна: почему время во Вселенной ведет себя как взбалмошный подросток Мы привыкли считать время стабильным фоном мироздания, похожим на ровную линию разметки на шоссе. Секунда — это всегда секунда, тик-так, стрелка бежи...

03:00, 07 Май Семьи остаются на улице с пустыми картами: мошенники в Турции превзошли самих себя Средиземноморская мечта 2026 года превратилась в хай-тек западню. Турецкий берег встречает россиян не только пахлавой, но и армией киберпреступников....

07:00, 21 Май "Перекроила себя". В сети обсуждают "новое" лицо экс-"ангела" Victoria's Secret Изабель Гулар В сети обсуждают "новое" лицо бывшего "ангела" Victoria's Secret Изабель Гулар. 41-летняя супермодель появилась на красной дорожке 79-го Каннского ки...

14:00, 13 Май Марат Башаров рассказал, что секс с возлюбленной, которая младше него на 13 лет, помогает ему чувствовать себя моложе 51-летний Марат Башаров признался, что интимная жизнь с его 39-летней возлюбленной Асей Борисовой помогает ему чувствовать себя моложе. Такими откров...

07:00, 21 Май Экс-участница "ВИА Гры" Надежда Мейхер рассказала, что считает себя "внематричным существом", которое любит "гениалить и креативить" 44-летняя певица, экс-участница группы "ВИА Гра" Надежда Мейхер поделилась в инстаграме* видео с танцами и призналась, что считает себя "несистемным,...

16:00, 14 Май "Настя и Алёна поскромнее себя вели". В сети сравнивают девушку Тимати Валентину Иванову с его бывшими Возлюбленную Тимати Валентину Иванову, которая сейчас проходит реабилитацию после пластики груди, сравнили с бывшими девушками рэпера — Анастасией Ре...

06:00, 08 Май "Очень повезло с суррогатными матерями". 53-летняя Кэмерон Диас "вне себя от радости" после рождения третьего ребёнка 53-летняя Кэмерон Диас и её муж Бенджи Мэдден, "вне себя от радости" из-за пополнения в семье. Источник, близкий к паре, рассказал в интервью Us Week...

16:00, 29 Апр "Я приучил себя к ощущению, что я лучше всех". Константин Богомолов высказался о политической цензуре, условиях назначения в Театр на Бронной и своём превосходстве О Константине Богомолове, который недавно был вовлечён в "ректорский" скандал в Школе-студии МХАТ, вышел документальный фильм на телеканале "Россия-К...

23:00, 20 Апр Бубнов о перепалке Талалаева с Радимовым: «Комплекс неполноценности. Чувствовалось, насколько Радимову противно – в студии он бы точно ему вломил. Талалаеву бы на себя посмотреть» Бывший футболист сборной СССР Александр Бубнов раскритиковал Андрея Талалаева за перепалку с Владиславом Радимовым в эфире «Матч ТВ». Главный тренер ...

04:00, 09 Май Когда машина продает машину Сегодня крупнейшие российские интернет-площадки перестраивают свою экономику с учетом искусственного интеллекта. Технология, которая вчера была скоре...

19:00, 18 Апр Что и когда покажут на Google I/O 2025 Google официально объявила даты ежегодной конференции разработчиков Google I/O 2025: мероприятие состоится 20 и 21 мая в амфитеатре Shoreline в Маунт...

07:00, 09 Май 8 мая: день, когда милосердие стало системой 8 мая в 191 стране мира отмечают Всемирный день Красного Креста и Красного Полумесяца. Не государственный праздник, не выходной - просто день, когда ...

17:00, 09 Май Хенессу не нравится ситуация в США: «Но Германия не должна бойкотировать ЧМ. Самой большой ошибкой была акция в Катаре, мы настроили против себя весь арабский мир. Это было нелепо» Почетный президент «Баварии» Ули Хенесс высказался о проведении матчей чемпионата мира в США на фоне нынешней политической ситуации. – Вы с нетерпени...

21:00, 04 Май «Челси» проиграл «Ноттингем Форест» дома – 1:3! Авонийи сделал дубль, Палмер не реализовал пенальти, Жоао Педро забил ударом через себя, его 1-й гол отменили после ВАР «Челси» уступил «Ноттингем Форест» (1:3) в 35-м туре АПЛ. Матч проходил на стадионе «Стэмфорд Бридж». Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию матча. ...

09:00, 01 Май Когда Невский проспект предстанет в историческом блеске Масштабная программа реставрации фасадов на главной магистрали Петербурга набирает обороты. Пока прохожие видят лишь нарисованные на ткани окна и кар...

03:00, 06 Май В Москве и Подмосковье отключат отопление. Когда это произойдет Власти Московской области назвали даты завершения отопительного сезона 2025–2026. В Подмосковье начнут отключать тепло с 5 мая, в Москве — с 6 мая. О...

01:00, 29 Апр Асфальт из водорослей в 100 раз безопаснее и прочнее. Когда он появится? Дорожное покрытие из водорослей: в 100 раз меньше ядовитого дыма и дороги, которые не разрушаются. Источник изображения: mintrans.gov.ru Выйдите на у...

03:00, 20 Апр Коромыслов о контракте с «Сент-Луисом»: «Решил, что надо попробовать себя, получить этот опыт. Как характерный человек, который умеет цепляться, могу забрать свой шанс» Защитник «Трактора» Арсений Коромыслов прокомментировал свое решение продолжить карьеру за океаном. 22-летний хоккеист подписал контракт новичка с «С...

20:00, 17 Май Семак о победе «Зенита» в РПЛ: «Поздравляю город, болельщиков, вернули чемпионство. Поймал себя на мысли, что я бы шесть предыдущих титулов не глядя отдал ради того, что было здесь» Главный тренер « Зенита » Сергей Семак высказался о чемпионстве команды. Петербуржцы обыграли «Ростов» на выезде в последнем туре (1:0) и завоевали с...

16:00, 22 Май Infinix Note 60 — когда «базовый» смартфон стал интересным В линейке Note у Infinix обычно всё просто: есть яркая «прошка» для маркетинга, ультра-версия для любителей всего сразу (которая в случае Note 60 пок...

09:00, 22 Май Исчезающие сообщения в МАКС: когда появятся и что нужно знать Пользователи, которые привыкли к Telegram, при переходе в МАКС в начале ищут знакомые функции. Исчезающие сообщения — одна из самых востребованных. Я...

09:00, 06 Май Можно ли вздремнуть за рулем, когда машиной управляет автопилот? Многие водители, пересев на машины с системами автономного управления, задаются вопросом: а можно ли вздремнуть, пока техника крутит баранку? Особенн...

17:00, 20 Апр Синоптик Шувалов сказал, когда в Москву придёт потепление В ближайшие недели в Москве не ожидается существенного улучшения погодных условий. Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в б...

17:00, 22 Апр День Земли 2026: когда отмечают и что важно знать Когда день рождения Земли? Источник изображения: msn.com 22 апреля 2026 года планета отмечает свой символический день рождения — День Земли. Этот пра...

21:00, 18 Май Когда нужно идти в церковь на Вознесение в 2026 году? Вознесение Господне — один из 12 главных (двунадесятых) праздников в православии. Празднуется на 40-й день после Пасхи и всегда выпадает на четверг. ...

22:00, 14 Май В России появятся более 10 новых врачебных специальностей. Когда они заработают Минздрав России подготовил проект приказа об обновлении перечня медицинских и фармацевтических специальностей. Документ предусматривает появление бол...

04:00, 19 Май Что я делаю, когда мой MacBook начинает тормозить: 4 простых совета, как ускорить Mac Работали вы себе работали, а тут заметили, что ваш Мак стал заметно дольше открывать приложения, греется без видимой причины и подтормаживает даже в ...

10:00, 06 Май Почему черемуха цветет именно тогда, когда возвращается мороз Черемуха не может влиять на погоду, но все равно является хорошим маркером весны Почти каждую весну повторяется одна и та же история: после нескольки...

14:01, 01 Май Онколог Чумаков рассказал, когда вакцина от рака станет доступной Молекулярный биолог и онколог Пётр Чумаков в беседе с RT рассказал о перспективах внедрения вакцины против рака в России. По его словам, такие препар...

22:00, 22 Апр Когда мир закрывается: Турция 2026 открывает сезон с гарантией цен и перелетов Летний сезон 2026 года в Турции обещает стать битвой за логистический комфорт. Пока одни направления закрываются из-за геополитических угроз, турецки...

19:00, 21 Апр Тихоокеанская грелка: когда гигантский пузырь тепла выйдет на поверхность Тихий океан затеял опасную игру с термометром. Под слоем воды в тропической зоне зреет гигантский тепловой пузырь, который вот-вот вырвется на поверх...

14:00, 27 Апр Эксперты сказали, когда беспилотные авто массово появятся на дорогах в РФ Глава Минтранса Андрей Никитин в начале апреля на транспортно-логистическом форуме в Санкт-Петербурге допустил, что через десять лет управление автом...

15:00, 09 Май Sony сама пока не знает, когда и по какой цене выпустит PlayStation 6 Ситуация с памятью вызывает неопределённостиКомпания Sony пока сама ещё не решила, когда выпустит PlayStation 6 и по какой цене. В комментариях после...

00:00, 20 Май Бухгалтерское фиаско: когда попытка сэкономить на налогах превращается в уголовный риск Классификация строительных затрат остается одной из самых уязвимых зон в бухгалтерском учете, где терминологическая неточность оборачивается миллионн...

00:00, 26 Апр НДС на товары с маркетплейсов будут вводить постепенно. Когда и насколько подорожают покупки Минфин внёс в правительство пакет законопроектов о введении НДС на импортные товары, которые россияне покупают через маркетплейсы. Налог предлагают в...

06:00, 17 Май Инвестиции в России продолжат падать в 2026 году. Когда ждать роста Правительство прогнозирует продолжение спада инвестиционной активности в 2026 году — после падения на 2,3% в 2025-м. Возобновление роста ожидается то...

23:00, 24 Апр Удмуртия распродаёт авиакомпанию «Ижавиа». Когда сделка состоится и что будет с налогами Госсовет Удмуртии согласовал приватизацию региональной авиакомпании «Ижавиа». Депутаты одобрили продажу без вопросов, однако сама сделка затянется ми...

17:00, 20 Апр Шарлиз Терон подробно рассказала о ночи, когда её мать убила отца Шарлиз Терон в подробностях рассказала о трагическом эпизоде своей жизни: убийстве отца её матерью. 50-летняя актриса в интервью The New York Times в...

09:00, 12 Май Anthropic объяснила шантаж со стороны ИИ, когда его хотели заменили на новую версию Anthropic, создатель ИИ-чатбота Claude, выяснила причину необычного поведения своих ИИ. Во время тестов более старая модель Claude Opus 4 в 96% случа...

02:00, 19 Апр Раннее бронирование vs «Горящие туры»: когда на самом деле выгоднее покупать путевку? Путешествия давно перестали быть роскошью, но разговоров вокруг цен стало только больше. Кто-то клянется, что отдых нужно покупать за полгода, другие...

02:00, 13 Май Ключевая ставка 8% и обвал ипотеки: названы сроки, когда жилье станет доступным Выбор между ипотекой и съемным жильем перестал быть вопросом математики. Сегодня это скорее тест на стрессоустойчивость и умение планировать жизнь на...

03:00, 18 Май "Когда вкус не купишь, остаётся покупать бренд". Яну Рудковскую высмеяли за фото в тяжёлом люксе Яну Рудковскую высмеяли в инстаграме* за фото в вещах Chanel.В мае 51-летняя светская дива улетела в Париж и на днях приобрела несколько вещей культо...

09:00, 26 Апр Капризов про 1-2 в серии с «Далласом»: «Мне нужно забивать. Когда команда проигрывает, и у тебя нет голов – это тяжело» Нападающий «Миннесоты» Кирилл Капризов прокомментировал свою игру в серии первого раунда Кубка Стэнли против «Далласа» (1-2 в серии). Капризов набрал...

14:00, 23 Апр "Они очень счастливы". Стало известно, когда родится ребёнок Оксаны Акиньшиной и Данилы Козловского Оксана Акиньшина и Данила Козловский должны стать родителями уже через месяц — источник раскрыл новые подробности о беременности 39-летней актрисы, с...

01:00, 25 Апр "Человечеству потребовалось 50 лет, чтобы вернуться на Луну". Эльвира Набиуллина рассказала, когда вернётся инфляция в 4% Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина заявила, что России будет проще вернуть инфляцию в 4%, чем человечеству — вновь ступить на Луну. О...

01:00, 22 Апр "Когда уже сжигать начнут? И книжки, и людей". Ксения Собчак высказалась о книжной цензуре в стране Ксения Собчак прокомментировала усиливающееся в последнее время давление законодательства на отечественную книжную индустрию. За прошедшие несколько ...

14:00, 15 Май Бензин дорожает быстрее инфляции — аналитики назвали сроки, когда цена пробьёт психологическую отметку Российский топливный рынок входит в зону высокой турбулентности. Сочетание сезонного пика потребления и внеплановых остановок крупнейших нефтеперераб...

01:00, 07 Май "Когда думаю о нём, сразу улыбаюсь". Джиджи Хадид дала редкий комментарий о романе с Брэдли Купером 31-летняя Джиджи Хадид на Met Gala 2026 раскрыла подробности о романе с 51-летним Брэдли Купером. Во время прямой трансляции Vogue модель общалась с ...

14:00, 16 Май "Нам указывают, как жить, как выглядеть, когда рожать". Партия "Новые люди" запустила кампанию против унижения женщин Партия "Новые люди" запустила программу против унижения женщин. Партийцы уже создали "Манифест женщин России", который, по их мнению, может стать осн...

04:00, 30 Апр "Не думаю, что когда-либо снова смогу жить с кем-то вместе". Шарлиз Терон заявила, что не больше не хочет отношений Шарлиз Терон рассказала, что отказалась от свиданий и не планирует заводить отношения в ближайшее время."Я не думаю, что когда-либо снова смогу жить ...

10:00, 24 Май Когда можно садиться за руль, даже если вы не вписаны в ОСАГО: запомните ответ автоюристов — избежите проблем Фото Progorod58 Уверенность, что за руль без страховки или не вписанным в полис садиться нельзя, верна лишь отчасти. Более того, в экстренных случаях...

17:00, 06 Май «Думал, что Маск собирается меня ударить». Президент OpenAI заявил, что миллиардер был в ярости, когда не смог получить контроль над компанией Суд продолжается вторую неделюГрег Брокман (Greg Brockman), соучредитель и президент OpenAI, выступил в качестве ключевого свидетеля в деле Илона Мас...

00:00, 14 Май "Меня разрывает на части, когда мне говорят, что мне делать с моим телом". Маргарита Мамун высказалась об абортах и домашнем насилии в России 30-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун высказалась за принятие закона о домашнем насилии в России."Жертвы домаш...

09:00, 04 Май Арбелоа о самоотдаче Мбаппе и Винисиуса: «Не хочу сравнивать их, нужна вовлеченность всех игроков. Неприятно, когда мы видим, что все команды пробегают больше нас» Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа после победы над «Эспаньолом» (2:0) ответил на вопрос о вкладе Винисиуса Жуниора и Килиана Мбаппе в командную ...

11:00, 12 Май Брат Чимаева о поражении Хамзата от Стрикленда: «Была проблема с весогонкой: вставал вопрос, отменять бой или рисковать. Когда оставалось 1,2 кг, организм отказал» Артур Чимаев, брат экс-чемпиона UFC в среднем весе Хамзата Чимаева , прокомментировал поражение от Шона Стрикленда на UFC 328. – Почему проиграл Хамз...

17:00, 05 Май "Когда думаю о Брэдли, я сразу улыбаюсь". Джиджи Хадид дала редкий комментарий о романе с Брэдли Купером 31-летняя Джиджи Хадид на Met Gala 2026 раскрыла подробности о романе с 51-летним Брэдли Купером. Во время прямой трансляции Vogue модель общалась с ...

20:00, 07 Май Когда выйдет Mac mini M5 и чем будет отличаться от Mac mini M4 Спрос на компактные компьютеры Apple Mac mini неожиданно бьет все мыслимые и немыслимые рекорды. Тем интереснее узнать, когда купертиновцы выпустят с...

08:00, 17 Май «Капризов – не игрок на 17 млн долларов. Для команды это неправильно, когда один получает 750 тысяч долларов, а другой – 17 млн». Мерли о форварде «Миннесоты» Бывший нападающий клубов НХЛ Мэтт Мерли критически оценил игру нападающего «Миннесоты» Кирилла Капризова на фоне зарплаты хоккеиста в 17 миллионов до...

16:00, 14 Май «Перес встал на очень опасный путь к авторитаризму в последние годы. Он напомнил мне диктаторов, которые говорят, что страна в опасности, когда их критикуют». Кальдерон о главе «Реала» Бывший президент «Реала» Рамон Кальдерон поделился мнением о высказываниях нынешнего главы мадридского клуба Флорентино Переса на пресс-конференции. ...

01:00, 15 Май Мбаппе о свисте: «Такова жизнь игрока «Реала» и известного человека. Нормально, что ищут крайних, когда мы не выигрываем. Я ошибся только в том, что не помог команде взять трофеи» Килиан Мбаппе отреагировал на свист болельщиков «Реала» во время игры мадридцев с « Овьедо » (2:0). – Как вы себя чувствуете после того, как не сыгра...

16:00, 07 Май Лапочкин о мнении, что «Краснодару» помогают судьи: «Надо анализировать, когда закончится сезон. Но, мне кажется, всем понятно, что судьи крайне редко ошибаются против него» Бывший арбитр Сергей Лапочкин оценил судейство в матчах «Краснодара». – Как вы относитесь к мнению, что «Краснодару» помогают судьи? – Я считаю, что ...

05:00, 28 Апр Андрей Разин: «Ак Барс» выставил меня как Разина из «Ласкового мая», было смешно. Когда гремела эта группа, мне было лет 13. А сейчас самый скачиваемый трек – как Канье Уэст перепел «Седую ночь» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин высказался о сравнении с продюсером группы «Ласковый май» Андреем Разиным. В понедельник «Металлург» победил...