Академик РАН Онищенко призвал отказаться от жирной пищи и алкоголя в жару

Гибель более тысячи людей в Европе от аномального зноя в июне – это последствия энергетического кризиса, общей тревожности и нестабильной системы здравоохранения, сказал газете ВЗГЛЯД академик РАН, бывший главный санитарный врач России, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Он отметил, что Россия в этом

смысле находится в принципиально иных условиях. В июне в Испании от экстремальной жары погибли около 900 человек. Средняя температура на материке в прошлом месяце достигла 23,2 градуса. Метеорологи предупреждают, что в нескольких регионах страны вновь ожидается подъем температуры выше 40 градусов. Кроме того, за последнюю неделю июня от высоких температур в Европе в целом скончались более 1,3 тыс.

человек.«Это по существу реальный кризис. Европа лишилась энергии – они отказались от нашего практически дармового газа, и теперь расплачиваются за это. А авантюра с Ираном уже несколько месяцев держит под ударом около 20% добычи нефти. Это бензин, это все

остальное. Жара есть жара, и даже те, кто стоит во главе всей этой вакханалии, не могут от нее укрыться», – говорит Онищенко.Он также обращает внимание на показательный символ нынешнего кризиса: в здании Еврокомиссии работает лишь один этаж, тогда как тысяча чиновников, включая руководство высокого уровня, вынуждены

работать в изнуряющую жару. «Это современная стекляшка, которая в принципе не может обойтись без кондиционирования даже в умеренную погоду. А сейчас там только один этаж нормально функционирует. Вот вам наглядная картина того, что происходит с европейской инфраструктурой», – подчеркивает академик.При этом собеседник особо выделяет психологическое измерение кризиса. Общая тревожность и

неопределенность сами по себе подавляют человеческую психику, а в сочетании с жарой этот эффект многократно усиливается. Кризисные явления бьют прежде всего по здравоохранению и системе социального обслуживания, причем именно тогда, когда они нужны людям больше всего. По его словам, депрессия сама по себе, даже не разбавленная запредельной жарой, играет свою

роль. А когда человек еще и физически измотан зноем, у него нет нормального охлаждения, нет стабильности, то это «уже совсем другой масштаб страдания».«Мы, конечно, искренне сочувствуем европейцам. Простым людям – немцам, французам, испанцам, – которые оказались в этой ситуации не по своей воле. Мы не полыхаем ненавистью по отношению к ним. Это простые люди, которых накрыла эта беда. Им сейчас

действительно тяжело, и это нельзя не признать», – замечает Онищенко.Однако Россия, считает он, в этом смысле находится в принципиально иных условиях, ведь у граждан есть электричество, кондиционеры устанавливаются, жара хоть и бывает пиковой, но затем идет снижение. Более того,

первое июля – десятый день после того, как солнце «повернуло на осень», напоминает эксперт. Световой день уже ощутимо сокращается.Тем не менее, в периоды жаркой погоды академик настоятельно рекомендует тщательнее следить за своим здоровьем, больше обращать внимание на самочувствие. Людям с повышенным давлением необходимо снизить физическую активность. Пенсионерам, у которых

есть возможность не бежать на работу, он советует не торопиться и беречь себя, в дневное время стараться оставаться дома, в прохладе. «Погуляйте в скверике – это и физическая польза, и эстетическое удовольствие. Пережидайте жару в прохладном помещении, следите за

питьевым режимом, одевайтесь в светлую свободную одежду. Откажитесь от жирной пищи и от алкоголя, потому что в жару это абсолютный вред. И будьте настроены позитивно», – заключил Онищенко.Ранее метеорологи предупредили москвичей о наступлении жары в столице. По данным Гидрометцентра, в середине недели температура воздуха поднимется до 30 градусов. В городе объявлен оранжевый уровень

погодной опасности, который будет действовать до вечера 2 июля.

Академик РАН Онищенко призвал отказаться от жирной пищи и алкоголя в жару

Сообщает vz.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

11:00, 30 Апр Академик РАН призвал россиян не уезжать за границу на майские праздники. Резкая смена климата вредит здоровью Академик РАН Геннадий Онищенко рекомендовал россиянам провести майские праздники внутри страны, а не за границей. По мнению эксперта, короткие зарубе...

00:00, 22 Май Вице-премьер Чехии призвал Европу отказаться от высокомерия и развивать науку Европе необходимо отказаться от высокомерия, признать, что она уже не является центром мира, и сосредоточиться на развитии образования, науки и эконо...

16:00, 07 Июл Певица Лолита полностью отказалась от алкоголя из-за риска диабета Российская исполнительница Лолита Милявская решила вести абсолютно трезвый образ жизни после строгого предупреждения эндокринолога о возможной болезн...

22:00, 14 Май Академик РАН не смог сдать ЕГЭ. «Я там ничего не понял» Геннадий Онищенко попытался пройти единый государственный экзамен по просьбе министра просвещения, но провалил эксперимент. Заслуженный врач России и...

05:00, 25 Май Роспотребнадзор запретил продажу армянского алкоголя в России. Что не так с коньяком и вином Роспотребнадзор приостановил реализацию алкогольной продукции трёх армянских производителей на территории России. Под запрет попали коньяки и вина ко...

Давно в терапии: актриса Дарья Мельникова рассказала, почему отказалась от алкоголя 22:00, 04 Июн «Давно в терапии»: актриса Дарья Мельникова рассказала, почему отказалась от алкоголя Звезда сериалов «Папины и дочки» и «Король и Шут» Дарья Мельникова рассказала изданию StarHit, что исключила алкоголь из своей жизни. Актриса отметил...

Делайте это вертикально: Онищенко рассказал, как правильно жарить шашлык 01:00, 02 Май «Делайте это вертикально»: Онищенко рассказал, как правильно жарить шашлык Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, как правильно готовить шашлык, чтобы снизить вред для здоровья. Об этом он рассказал в эфире радио Sputnik....

19:00, 11 Июл Онищенко предупредил о росте болезней-всадников среди россиян Число россиян, страдающих так называемыми «болезнями-всадниками», в ближайшие годы будет увеличиваться. Такой прогноз в беседе с ТАСС озвучил эпидеми...

12:00, 25 Июн Академик РАН: ИИ не становится умнее, он просто быстрее обрабатывает данные Академик РАН Игорь Каляев на конференции «Искусственный интеллект: вчера, сегодня, завтра» заявил, что ИИ работает на основе заложенных компьютерных ...

12:00, 25 Июн Онищенко: пестициды необходимы, иначе урожай превратит поля в пустыню Академик РАН Геннадий Онищенко на пресс-конференции по биобезопасности стран ЕАЭС заявил, что использование пестицидов и нитратов в сельском хозяйств...

07:00, 11 Май Онищенко заявил о будущем повышении верхней границы возраста молодежи Верхняя планка возраста молодежи в России будет увеличена, однако для этого сначала необходимо повысить общую продолжительность жизни населения, заяв...

17:00, 12 Июн Академик Сергеев: цифровая копия человека для предсказания болезней развивается Научный руководитель Национального центра физики и математики Александр Сергеев сообщил на ПМЭФ, что проект создания цифровой копии человека для пред...

03:00, 04 Июл В Совете Федерации предложили отказаться от конкурсных госзакупок В Совете Федерации активно обсуждается возможность введения моратория на действие Федерального закона №44 «О контрактной системе в сфере закупок това...

23:00, 18 Июн Врач Белоусов рассказал, кому лучше отказаться от суши и роллов Употребление суши и роллов, а также других блюд японской кухни сопряжено с рисками пищевых инфекций и избыточной солевой нагрузки, однако грамотный в...

18:00, 05 Май Китай собирается почти полностью отказаться от иностранных кремниевых пластин В КНР хотят, чтобы в 2026 году 70% кремниевых пластин были местного производстваКитай усиливает курс на импортозамещение в полупроводниках. Как пишет...

15:00, 09 Июл Роспотребнадзор рекомендовал отказаться от водных процедур на 21 пляже Пензенской области Прогород ПензаРегиональное управление Роспотребнадзора по итогам лабораторных проверок запретило использовать для купания 21 пляж. Под надзор специал...

10:00, 27 Май Глава Евробанка: Для сдерживания изменения климата необходимо отказаться от наличных денег «Цифровые наручники» или зелёная упаковка: зачем ЕЦБ на самом деле заговорил об отказе от наличных и при чём здесь климат. Заявление главы Европейско...

15:00, 19 Апр Пациенты после пересадки органов смогли отказаться от иммунодепрессантов на годы в клиническом испытании Новый метод с регуляторными дендритными клетками позволил части пациентов жить без препаратов против отторжения до трёх летУчёные из Университета Пит...

17:00, 06 Июл Аврора Киба рассказала, что ради своего нового бойфренда Гаджиева готова отказаться от публичности 20-летняя экс-возлюбленная Григория Лепса Аврора Киба рассказала, чем жертвует в отношениях со своим новым избранником Рустамом Гаджиевым, племяннико...

12:00, 05 Июн Apple может отказаться от новых Vision Pro: будущий глава компании сократил планы по XR-устройствам По данным аналитика Мин-Чи Куо, Apple пересмотрела стратегию в области гарнитур смешанной реальности и сосредоточится на умных очках. Из 7 устройств ...

18:00, 12 Июл Как правильно охладить машину в жару Неправильной настройкой кондиционера в автомобиле можно легко испортить себе отпуск – либо простудившись, либо угодив на дорогой ремонт. Специалисты ...

07:00, 15 Июн Почему в жару можно не попасть в автомобиль В жаркую погоду брелок автомобиля может перестать реагировать на нажатия из-за перегрева батарейки, рассказал технический эксперт бренда NANFU Евгени...

06:00, 29 Май Активна в жару. Где встречаются шаровые молнии и как от них спастись С наступлением жары обычные летние грозы порой перерождаются в малоизведанное явление под названием шаровая молния. Загадочный светящийся шар может п...

05:00, 14 Май Новые автомобили признаны опасными для здоровья в жару Согласно данным исследования, в процессе сборки машин, особенно пластиковых деталей интерьера, выделяются химические соединения. При определённой кон...

19:00, 18 Май Врач Кондрахин рассказал, как пережить аномальную жару Медики и синоптики предупредили россиян о периоде аномально жаркой погоды и напомнили о мерах предосторожности. В Москве температура воздуха в ближай...

11:00, 02 Июл Диетолог Гинзбург дал рекомендации по правильному питанию в жару В жару организм хуже справляется с перегревом, если человек ест тяжелую, жирную и острую пищу и при этом пьет мало воды, а в рационе должны преоблада...

19:00, 03 Июн Кэссиди готов отказаться от неустойки в 5 млн долларов от «Вегаса», чтобы ему разрешили вести переговоры с клубами: «Мне платят за то, что я сижу дома. Но я бы предпочел работать» Брюс Кэссиди хочет вернуться к тренерской работе. «Вегас» уволил 61-летнего специалиста перед началом плей-офф, назначив вместо него Джона Тортореллу...

22:00, 15 Июл Нужен ли кошкам и собакам кондиционер в жару: вот когда без него опасно Нужно ли оставлять кондиционер включённым для домашних животных Нужно ли оставлять кондиционер включённым для домашних животных? Летом перед уходом и...

05:00, 25 Июн Какие детали автомобиля чаще всего выходят из строя в жару Летом автомобилисты нередко сталкиваются с неожиданными поломками – виной тому жара, бесконечные пробки и долгие поездки. Высокая температура воздуха...

12:00, 26 Апр Ваш чемодан — крепость: как пережить летнюю жару в дороге без лишних трат Дорожное пекло высасывает силы быстрее, чем плохой сервис в отеле. Когда вы застреваете в душном вагоне или многочасовой пробке по пути на юг, комфор...

13:00, 26 Июн Вентилятор в жару может перегреть тело: когда его лучше выключить Вентилятор при жаре может быть опасен В жару рука сама тянется включить вентилятор: подуло — и кажется, что стало легче. Но это работает не всегда. П...

03:00, 09 Июн Что нельзя делать со смартфоном в жару, если не хотите менять аккумулятор В жару смартфон может быстро сломаться и потребовать замены аккумулятора Вы тоже замечали, что в жаркие дни заряд смартфона тает прямо на глазах? Мож...

18:00, 25 Май Не только лён: 5 материалов, которые спасут в жару и выглядят дороже хлопка Тенсел Тенсел, или лиоцелл, – один из самых приятных материалов для жаркого лета. Его делают из древесной целлюлозы, чаще всего эвкалипта, но пусть в...

06:00, 12 Июл Проверка на стойкость: 5 ошибок летнего макияжа, из-за которых тон плывет в жару Ошибка № 1. Использовать плотный крем под макияж Многие думают, что стойкость зависит только от тонального средства, пудры или фиксатора. Но на самом...

00:00, 19 Июн Почему футбольные болельщики носят шарфы даже в 40-градусную жару? Традиция носить шарфы на футбольные шарфы пришла к нам из Англии Футбольные болельщики от дождливой Англии до знойной Бразилии объединены одной общей...

17:00, 20 Май Кардиолог Гавриляк предупредила россиян об угрозе сосудам и сердцу в жару Главный кардиолог Минздрава ДНР Валентина Гавриляк назвала ключевые правила поведения в жару для сохранения здоровья сердца и сосудов. Об этом специа...

12:00, 03 Июл Пензенский врач Дурнаев объяснил, как не допустить теплового удара в жару Прогород ПензаЛетом риск перегрева возрастает не только на пляже, но и в транспорте или во время работы на огороде. Заместитель главврача Пензенской ...

19:00, 22 Июн Летний антирейтинг неисправностей: что ломается в машине в жару чаще всего Жара, пыль, грозы и бесконечные пробки — летний стресс–тест для любого авто. Какие из систем автомобиля сейчас собирают самые длинные очереди в серви...

20:00, 14 Июл Российскому самолёту без иностранных деталей запретили летать в дождь, жару и холод Отечественный авиапром столкнулся с серьёзным испытанием: новейший российский самолёт, созданный с минимальным использованием импортных комплектующих...

15:00, 28 Июн То что надо в такую жару. Новая Lada Vesta 5.0 оснащается климат-контролем Автомобили в новой версии начали выпускать в ТольяттиНа главном конвейере АвтоВАЗа началось серийное производство Lada Vesta NG в новой версии 5.0. К...

00:00, 25 Май 2 капли на ватный диск в жару – обязательно: даже при 40+ подмышки всегда сухие Два капли масла чайного дерева на ватный диск – и даже в 40°C подмышки остаются сухими без магазинного дезодоранта. Почему это работает Масло чайного...

03:00, 12 Июн Дома прохлада даже в аномальную жару: 4 бесплатных приема охладить квартиру - просто и безопасно Фото Progorod58 Летняя жара превращает квартиру в настоящую духовку, особенно если окна выходят на солнечную сторону. Хорошая новость в том, что част...

01:00, 29 Июн Путин призвал срочно нарастить производство средств ПВО Президент РФ Владимир Путин заявил, что сейчас необходимо быстро и существенно нарастить производство наиболее востребованных средств противовоздушно...

03:00, 21 Июл Ленинградский зоопарк призвал не фотографироваться с животными у входа В пресс-службе Ленинградского зоопарка предупредили, что работающие у входа фотографы с животными не имеют к учреждению никакого отношения. Их услуги...

10:00, 18 Апр Депутат Вассерман призвал ликвидировать Роскомнадзор из-за блокировок Депутат Государственной Думы Анатолий Вассерман выступил с беспрецедентно резкой критикой в адрес Роскомнадзора, призвав ограничить или даже полность...

16:00, 07 Май Ушаков вновь призвал к заблаговременной эвакуации дипмиссий из Киева Зарубежным государствам и международным организациям настоятельно рекомендовали серьезно отнестись к предупреждениям об ответных мерах и вывезти свои...

02:00, 07 Май МИД России призвал зарубежные страны эвакуировать дипломатов из Киева Итак, режим тишины, который глава киевского режима Владимир Зеленский пытался преподнести как свое личное достижение в вопросах мира, оказался большо...

00:00, 23 Май Небензя призвал мировое сообщество осудить атаку по Старобельску Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя призвал международное сообщество осудить атаку Вооруженных сил Украины на колледж в Старобель...

23:00, 10 Июл Туск призвал украинцев к отрезвлению на фоне героизации нацистов Премьер-министр Польши Дональд Туск призвал украинцев к переосмыслению отношения к теме прославления бандеровцев на Украине. Об этом он заявил накану...

17:00, 30 Апр Силуанов призвал россиян достать деньги из-под подушки. Куда их вкладывать Министр финансов Антон Силуанов призвал граждан не хранить сбережения дома, а инвестировать их в финансовые инструменты. Деньги под подушкой не работ...

18:00, 07 Июн Силуанов призвал россиян не хранить деньги наличными. Почему это невыгодно Глава Минфина Антон Силуанов призвал граждан инвестировать сбережения в депозиты, акции и облигации вместо хранения наличных. Лежащие без движения де...

00:00, 25 Июн Стармер призвал к созданию более европейского НАТО на предстоящем саммите Премьер-министр Британии Кир Стармер призвал создания «более европейского НАТО» на предстоящем саммите альянса в июле. Премьер-министр Британии Кир С...

06:00, 29 Май Подсластил пилюлю? Трамп призвал армян поддержать Пашиняна на выборах Президент США Дональд Трамп опубликовал пост в поддержку переизбрания премьер-министра Армении Никола Пашиняна, назвав его своим «большим другом» и «...

21:00, 23 Апр Песков призвал не верить слухам об отставке правительства из-за падения экономики Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков 23 апреля 2026 года выступил с официальным опровержением слухов о возможной отставке кабинета минист...

18:00, 10 Июл Ховалыг призвал жителей Тувы достойно проститься с погибшими девочками Глава Тувы Владислав Ховалыг призвал жителей региона сохранять спокойствие и достойно проститься с двумя девочками, которых искали восемь дней.Он поп...

11:00, 19 Июл Депутат Госдумы призвал разблокировать Telegram. Что случилось с мессенджером МАКС Зампред комитета Госдумы по развитию гражданского общества Сергей Обухов выступил с призывом разблокировать мессенджер Telegram и наладить диалог с е...

18:00, 10 Июл Патриарх Кирилл призвал молиться о президенте и воинах, чтобы сохранить РФ Необходимо молиться о президенте РФ Владимире Путине, воинах и стране, чтобы сберечь Россию от внешних и внутренних врагов и сохранить православную в...

17:00, 22 Июн "Православный олигарх" Константин Малофеев призвал власти восстановить работу Telegram "Православный олигарх" Константин Малофеев написал статью, в которой потребовал у властей прекратить блокировку Telegram."Программа защиты нас от Tel...

21:00, 15 Май Врио губернатора Брянской области призвал работать честно, открыто и для людей Врио губернатора Брянской области Егор Ковальчук призвал представителей госструктур региона работать честно, открыто и для людей. 14 мая заместитель ...

13:00, 04 Май Глава РОАД Подщеколдин призвал доверить выбор китайского автомобиля нейросетям Потенциальным покупателям китайских автомобилей не нужно полагаться только на мнение продавцов или локальные форумы: оценить реальную надёжность моде...

16:00, 20 Май «Мегафон» призвал снизить регуляторное давление на телеком-отрасль. Что не устраивает оператора Директор по связям с государственными органами ПАО «Мегафон» Владимир Месропян выступил на конференции ЦИПР-2026 с призывом сократить поток новых рег...

15:00, 27 Май МИД РФ анонсировал удары по оборонным объектам Киева и призвал иностранных дипломатов эвакуироваться Министерство иностранных дел России рекомендовало сотрудникам зарубежных дипмиссий незамедлительно выехать из украинской столицы в связи с планируемы...

00:00, 26 Июн Мадьяр призвал выяснить роль Орбана в деле о «золотом конвое» украинцев Премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр призвал выяснить, какую роль Виктор Орбан мог сыграть в деле о задержании украинцев, перевозивших через страну к...

21:00, 11 Июн Набиуллина пропустила конференцию НАУФОР из-за болезни. Кремль призвал не создавать теории заговора Глава Центрального банка Эльвира Набиуллина не смогла принять участие в конференции «Российский фондовый рынок», которую проводила Национальная ассоц...

22:00, 02 Май "От простого народа мало что зависит". Олег Дерипаска призвал "начальников" и "депутатов" к труду Миллиардер Олег Дерипаска, который ранее предлагал ввести шестидневку с 12-часовым рабочим днём, заявил, что именно начальники всех уровней, депутаты...

22:00, 24 Апр Глава РСПП призвал снизить ставку ЦБ ниже 10%. Почему бизнес ждёт более радикальных мер Центробанк снизил ключевую ставку на 0,5 процентных пункта — с 15% до 14,5%. Однако глава Российского союза промышленников и предпринимателей Алексан...

10:00, 29 Май Миронов призвал пополнять бюджет за счет налогов с банков и богачей. Кого предлагают обложить Депутат Госдумы Сергей Миронов предложил брать под «налоговый прицел» банки, которые зарабатывают на дорогих кредитах, и сверхбогатых граждан, владею...

00:00, 03 Июн Олег Мельниченко призвал жителей региона до 12 июня отдать свой голос за любимый объект благоустройства фото автораВ Пензенской области завершается голосование за благоустройство территорий в рамках важного этапа в формировании комфортной городской сред...

20:00, 14 Июл Не дайте Китаю победить: Трамп призвал Сенат принять CLARITY Act, обвинив Пекин в стремлении к тотальному контролю над криптовалютами и ИИ Президент США Дональд Трамп сделал резонансное заявление, в котором предупредил о стремлении Китая установить «полный и безоговорочный контроль» над ...

22:00, 28 Июн Президент Южной Кореи призвал Минспорта расследовать выступление сборной на ЧМ: «Если в руководстве предпочтение отдается не профессионализму, а лояльности, итог предсказуем» Президент Южной Кореи Ли Чжэ Мен выпустил заявление в связи с провальным выступлением сборной страны на чемпионате мира. Южная Корея не смогла выйти ...

17:00, 11 Май Приступите с благоговением к работе, на которую Я вас призвал, и оправдайте достойно доверие Царя и народа… — писала газета Новое время 11 мая 1906 года "Новое время", 11 мая (28 апреля) 1906 года. Приветственное слово Его Императорского Величества Государя Императора Государственному Совету и Государ...