Эксперт по сну назвал идеальное время для секса

Клинический психолог и эксперт по сну Майкл Брюс заявил, что время для секса влияет на самочувствие человека и назвал лучший момент в течение дня для половой близости. Мнением он поделился в подкасте «Дневник генерального директора», о котором написал портал UniLad. По словам

Брюса, большинство людей выбирает для секса вечер — примерно с 22:30 до 23:30. Он назвал этот промежуток не лучшим вариантом, так как организм в это время готовится ко сну, а не к активности. «Для успешного секса нужно, чтобы уровень эстрогена, тестостерона, прогестерона, адреналина и кортизола был

высоким, а уровень мелатонина — низким», — объяснил он. Эксперт отметил, что утром гормональный баланс лучше подходит для интимной близости. В это время уровень мелатонина снижается, а кортизол, адреналин и тестостерон остаются выше, чем вечером. Как ранее писал 5-tv.ru, перед вступлением в интимную близость людям следует отказаться от употребления спиртного, использования бритвы и приема определенных медикаментов. Еще больше новостей — у Пятого

канала в мессенджере МАКС.

Эксперт по сну назвал идеальное время для секса

Сообщает www.5-tv.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

17:00, 20 Апр Эксперт Зыков: мошенники используют открытки к 9 Мая для обмана В преддверии Дня Победы активизируются интернет-мошенники, использующие праздничную тематику для атак на пользователей. IT-эксперт Владимир Зыков в б...

18:00, 26 Апр Эксперт: внедрение ИИ может привести к четырёхдневной рабочей неделе Индустриальный доцент Новосибирского госуниверситета (НГУ), научный сотрудник лаборатории прикладных цифровых технологий ВУЗа Иван Бондаренко рассказ...

17:00, 20 Апр Эксперт Красильникова назвала ошибки в переписке на старте знакомства Резкое снижение интереса в переписке на старте знакомства часто связано не с отсутствием симпатии, а с неправильным выбором тем и превращением диалог...

11:00, 21 Апр Эксперт сравнил настольную и мобильную видеокарту GeForce RTX 5070 в 10 играх в 1080p Результаты в 1080p:Death Stranding 2 — 61 fps (GeForce RTX 5070 мобильная), 96 fps (GeForce RTX 5070 настольная).Cyberpunk 2077 — 57 fps (GeForce RTX...

05:00, 19 Апр Парадоксы найма: эксперт Мурадян объяснил причины отказа работодателей от молодёжи и лиц старше 45 лет Возрастной фактор существенно влияет на шансы успешного трудоустройства, создавая специфические барьеры как для молодежи, так и для соискателей предп...

Врач назвал симптомы аллергии на работу 01:00, 20 Апр Врач назвал симптомы "аллергии на работу" Многие люди замечают, что, находясь дома, чувствуют себя хорошо, на свежем воздухе — еще лучше, а как приходят на работу, самочувствие резко ухудшает...

01:00, 27 Апр Тим Кук назвал свою главную ошибку в Apple за все 15 лет на посту CEO Тим Кук на прощальной встрече с сотрудниками Apple назвал запуск Apple Maps в 2012 году своей первой большой ошибкой на посту CEO. Впервые за всё вре...

12:00, 18 Апр Лукашенко назвал Макрона и Мерца временщиками в политике Лидер Белоруссии Александр Лукашенко считает, что президент Франции Эмманюэль Макрон и канцлер ФРГ Фридрих Мерц – это временщики, которые «пришли, сх...

03:00, 19 Апр "За рулем" назвал пять недостатков Chevrolet Malibu Седан девятого поколения, который выпускается с 2015 года, не продавался в России официально, но активно поставлялся по альтернативным каналам. На вт...

00:00, 19 Апр Forrester назвал топ-10 технологий 2026 года, ИИ выходит в физический мир Искусственный интеллект покинул чат: аналитики Forrester представили топ-10 технологий, которые изменят мир В ежегодном отчёте «The Top 10 Emerging T...

20:00, 25 Апр Тим Кук назвал запуск Apple Maps своей крупнейшей ошибкой Уходящий глава Apple Тим Кук признал, что запуск картографического сервиса компании в 2012 году стал его первой серьезной ошибкой на посту генерально...

21:00, 20 Апр Глава МАГАТЭ назвал главным страхом гонку ядерных вооружений Руководитель Международного агентства по атомной энергии Рафаэль Гросси признался, что больше всего опасается начала новой гонки ядерных вооружений в...

17:00, 19 Апр Шойгу назвал Зеленского главной причиной геноцида украинского и русского народов Секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу заявил, что Владимир Зеленский и его зарубежные покровители являются главными причинами «нынешнего ...

22:00, 24 Апр Налоговые поступления от малого бизнеса упали на 22%. Минфин назвал ситуацию сложной Налоговые поступления от малого и среднего предпринимательства в России сократились на 22,2% в первом квартале 2026 года по сравнению с аналогичным п...

09:00, 26 Апр Авилон назвал 5 марок автомобилей, на которые сложнее всего достать запчасти Тяжелее всего приходится владельцам так называемых автомобилей-сирот, официальные дистрибьютеры которых ушли из России либо вовсе перестали существов...

06:00, 23 Апр Глава ВТБ назвал налог на сверхприбыль банков «фиговой идеей». Почему его не введут Андрей Костин уверен, что инициативу не поддержат ни Центробанк, ни правительство. Глава ВТБ объяснил, почему банкам этот налог не нужен и что будет ...

15:00, 25 Апр Названы время и дата прощания с Алексеем Пимановым Прощание с журналистом, режиссером и телеведущим Алексеем Пимановым состоится 27 апреля в 12:00. Об этом сообщил ТАСС со ссылкой на источник. «С Алек...

21:00, 21 Апр "Не оскорбление, а характеристика". Владимир Соловьёв отказался извиняться перед Викторией Боней за то, что назвал её "потрёпанной шалавой" Владимир Соловьёв отказался приносить извинения Виктории Боне за резкие высказывания в её адрес в эфире, заявив, что его слова были не оскорблением, ...

00:00, 23 Апр Премьер-министр Италии Джорджа Мелони ответила Владимиру Соловьёву, который назвал её "шлюхой" и "фашисткой" Премьер-министр Италии Джорджа Мелони ответила на оскорбления со стороны российского журналиста Владимира Соловьёва, который параллельно конфликтует ...

07:33, 18 Апр Снюс выпал у президента Польши во время разговора о его запрете Польский президент Кароль Навроцкий выронил во время эфира пакетик со снюсом — никотиновых подушечек. Об этом сообщает местное издание Fakt. Беседа с...

22:00, 18 Апр Ученые разработали консоль, которая заряжается во время игры Исследователи из Делфтского технологического университета (TU Delft) разработали портативную игровую консоль, заряжающуюся во время игрового процесса...

04:00, 27 Апр Гости украли бутылки вина во время стрельбы на приеме с Трампом Во время стрельбы на приеме с участием президента США Дональда Трампа в отеле Washington Hilton гости начали забирать бутылки с вином. Об этом 26 апр...

07:33, 18 Апр Не пригласили на праздник: родственница облила невесту краской во время свадьбы В Великобритании женщина сорвала свадебную церемонию своей невестки, облив ее черной краской прямо перед началом торжества. Об этом сообщило издание ...

14:00, 19 Апр Актёр Владислав Бенграф и его жена зарезали друг друга во время ссоры 28-летний актёр Мытищинского театра "Фэст" Владислав Бенграф и его 23-летняя жена Евгения зарезали друг друга во время ссоры, сообщает пресс-служба п...

04:00, 19 Апр Мифы и реальность: как на самом деле защитить окна во время атак БПЛА Жители Краснодарского края и других приграничных регионов России массово скупают специализированную бронированную плёнку для оконных стёкол. В социал...

15:00, 18 Апр Подросшая дочь Николь Ричи показала, как провела время на фестивале Coachella Дочь Николь Ричи от музыканта Джоэла Мэддена Харлоу Уинтер Кейт показала, как провела время на фестивале Coachella. 18-летняя наследница знаменитосте...

19:00, 21 Апр Сломать часы Эйнштейна: почему время во Вселенной ведет себя как взбалмошный подросток Мы привыкли считать время стабильным фоном мироздания, похожим на ровную линию разметки на шоссе. Секунда — это всегда секунда, тик-так, стрелка бежи...

14:00, 18 Апр Студент погиб в автомобиле, пытаясь зарядить мобильный телефон во время сильного снегопада Зимняя стихия часто воспринимается как декорация к уютным вечерам, однако для 21-летнего студента Джозефа Бутроса она превратилась в невидимую ловушк...

11:00, 19 Апр Эксперимент показал, что приложение Telega может превращать iPhone в «кирпич» во время обновления Смартфон с установленным клиентом Telega не может завершить установку обновленияУстановленное на iPhone приложение Telega — неофициальный клиент Tele...

04:00, 19 Апр Озеро на Чукотке меняет поведение людей: время сбивается, а ощущение слежки не отпускает На карте России застыло "живое око земли". Эльгыгытгын — не просто водоем на Чукотке. Это идеальный круг диаметром в 12 километров, вдавленный в горн...

14:00, 23 Апр "Всё время идёт демонстрация всего из недоброжелательных стран". Ксению Собчак упрекнули в любви к иностранным брендам 44-летней Ксении Собчак, которая любит в соцсетях делиться своими необычными образами, прилетело за отметки западных модных брендов. Под новым постом...

07:33, 18 Апр Во время ЧМ билет на поезд к «Метлайф Стэдиум» и обратно будет стоить $150, на автобус – $80, скидок для детей, пожилых и инвалидов нет. Сейчас за поездку платят $12,9 Организация «Нью-Джерси Транзит», обеспечивающая пассажирское транспортное сообщение по всему штату Нью-Джерси, объявила рост цен на билеты на время ...

22:00, 19 Апр iOS 26.4.1 на iPhone: кому обновление увеличит время работы, а кому — нет Смотрим, как iOS 26.4.1 повлияла на время работы iPhone Новая iOS 26.4.1 — типичное промежуточное обновление, которого никто особо не ждал, но которо...

23:00, 20 Апр Канчельскис о Второй лиге: «Футбол не живет, а еле-еле дышит. Команды закрываются, поля убитые. В регионах приходят по 100 человек – в советское время было по 10-15 тысяч» Главный тренер « Динамо » Брянск Андрей Канчельскис высказался о состоянии LEON Второй лиги и футбола в России. «Футбол выживает, так можно сказать. ...

04:00, 21 Апр Герман Ларкин показал, как Джиджи Хадид, Сальма Хайек, Пэрис Хилтон, Кристина Агилера и Марго Робби провели время на премии Breakthrough Prize Известный светский фотограф Герман Ларкин поделился в своём инстаграме* неформальными снимками голливудских звёзд с премии Breakthrough Prize.На фото...